Po TKM (tradicionalni kitajski medicini) imajo v enem dnevu notranji organi v različnih časovnih intervalih izražene različne funkcije. Vsak organ deluje nekje v intervalu 2 ur, tako je dan razdeljen na dvanajst delov, vsak pa pripada določenemu notranjenu organu.
Z upoštevanjem določenih vsakodnevnih pravil in vzorcev, se lahko bolezni velikokrat izgonemo.
Med 9 in 11 uro ZJUTRAJ - VRANICA (nesmemo jesti mrzlo hrano)
Med 11 in 13 uro- SRCE
Med 13 in 15 uro - TANKO ČREVO (Se ne smemo do sitega najesti)
Med 15 in 17 uro - MEHUR (čas za telesno vadbo)
Med 17 in 19 uro - LEDVICE (športne aktivnoti)
Med 19 in 21 uro - OSRČNIK (KRVNI OBTOK) (počivati)
Med 21 in 23 uro - TROJNI GRELEC (IMUNSKI SISTEM, LIMFA)- (občutek udobja in počivanje)
Med 23 in 1 uro ponoči - ŽOLČNIK (se priporoča že spanje)
Med 1 in 3 uro - JETRA (potreben trden spanec)
Med 3 in 5 uro - PLJUČA (Primeren čas za vstajanje je običajno nekaj pred ali po sončnem vzhodu. To je čas, ko je zrak poln kisika, zato je primeren za telovadbo)
Med 7 in 9 uro- ŽELODEC najbolj vsrka hranila - čas za zajtrk.
Ni komentarjev:
Objavite komentar