Prazniki so mimo in novo leto je tu. Polni smo novih idej, optimizma ter zagona.
Ste tudi vi med tistimi, ki ste si napisali za novoletno zaobljubo: odvadil se bom tega in tega, več bom telovadil, se vozil s kolesom, začel živeti bolj zdravo,itd.? Ponavadi je tak, da imamo motivacijo morda teden ali dva, ali pa začnemo prelagati na jutri, in ta seveda nikoli ne pride.
Lažje se je zgovarjati in krivi druge, kot pa svoje življenje in odgovornost sprejeti ter se soočiti z njim. Ampak edino tako lahko gremo naprej! Zato pa, recite temu STOP, in samo VI vladajte sami sebi!
Morda pa vam lahko tukaj malo pomagam...
če ste se odločili, da boste bolj zdravo živeli, kar pa seveda vključuje tudi prehrano, in želite shujšati kilogram ali dva,...ali pa morda vam je že uspelo, vendar ste kg hitro pridobili nazaj, pa čeprav ste se želeli držati svojih "strogih pravil"...
Ste morda pomislili, da je za vašo sladko pregreho kriv morda kdo drug?
S tem ne mislim, druge osebe...pač pa enega od 5 elementov, ki nam vladajo v telesu in so povezanimi z našimi organi ter skrbijo drug za drugega.
In če je enega elementa PREVEČ ali PREMALO, potem se zaustavi pravilen krogotok, in nastanejo težave, ki pa se lahko kažejo ta na telesni kot v psihični ravni. Posledica pa so lahko številne bolezni. Kitajci pravijo, da pride do rušenja Qi ali energije v telesu, duhu in umu.
Zato, je torej potrebno poslušati in opazovati sebe, da lahko pravi čas odreagiramo. Saj veste: Boljša je PREVENTIVA kot KURATIVA! :)
V našem primeru, gre za PRESEŽEK elementa ZEMLJA.
ELEMENT ZEMLJA je povezan s
·
Prehrano
·
Duhom in
·
Telesom.
Vsi se rodimo z določeno količino Qi in en del tega se mora neprestano
obnavljati z uživanjem hrane in vode. Številni ljudje, ki imajo težave s prehrano, imajo
konflikt z mamo.
Organa, ki sta povezana z elementom zemlja sta VRANICA in ŽELODEC.
PRESEŽEK zemlje
- takrat se naša naravna skrb za druge, za dobro počutje
drugih sprevrže v stalno razdražljivost in skrb.
Ne ločimo več skrbi od drugih in sebe – preveč istovetimo
sebe in druge.
- Najhujši strah je pomanjkanje
– takrat se zateče k hrani – SLAŠČICE; te pomirjajo njene strahove.
- Hrepenijo po več hrane, ljubezni, pozornosti
Fizični simptomi:
·
Presežek sline
·
Otekle, krvaveče dlesni
·
V glavi je težak občutek
·
Gosta sluz v nosu in v ustih
·
Vsako gibanje zahteva napor
·
Težke roke, noge
·
Čeladni glavoboli
·
Pogosti edemi, modrice
·
Zadrževanje vode v telesu
·
Strdki pri menstruaciji
·
Motnje v prebavi
·
Prekomerni apetit
·
Težave z metabolizmom (hitro rejenje, počasno
izgubljanje telesne teže)
·
Težave s ščitnico
·
Nestabilnost krvnega
sladkorja
·
Debelost
Psihološki simptomi:
- Samopomilovanje
- Nihanje samospoštovanja
- Hrepenenje po sladkorju + OH
- Nagnjenost k plehkemu obnašanju
- Hrepenenje po naklonjenosti
- Prenajedanje
- Apatičnost
- Izredno močna potreba po
stikih z drugimi
